So-net無料ブログ作成

ピッチング専門トレーナーが書いた「野球肩の予防と改善」 [野球]

小澤式は、幅広い分野から野球肩を分析しています。


カイロプラクティックや整体、リハビリで使われるテクニックなどの、一時的ではなく根本的な改善を目指すコンディショニング。


そして投球動作を正しく起こし、肩関節を保護するために必要なトレーニング。


これらを取り入れ、さらに自宅で出来る11種類のアプローチにまとめました。


さらに本書では身体構造など理論的な部分を学ぶことが出来、選手が自らの理解によってコンディションを整えられるよう構成されています。




詳しくは⇒ピッチング専門トレーナーが書いた「野球肩の予防と改善」













E-BOOKMART
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

QLOOKアクセス解析

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は180日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。